千万不要这样玩到手机，后果不堪设想！很多人不知情，天天都在做！

发布时间：2025年09月29日 12:17

末尾之从前，想先下回好友一个关键问题，每晚睡觉从前，你们认真的仍要一件事是什么？

相信很多好友都是这样一个“睡从前仪式”——关灯、拉到、盖被子、拿起笔记本电脑。很多人指出，这是一天当中最幸福、警惕的预感。然而，就这样一个在黑影中游玩笔记本电脑的小的不能接受，却让我们从头伤到脚！

一、关灯游玩笔记本电脑，小心脑膜炎

很多人都听过“脑膜炎”这个名词，但大多数人并不了解它。

在流行病学上，脑膜炎是一种慢功能性、进行功能性，以肝功能病理功能性下降时为主的门诊传染病。

它与白内障、年龄相关功能性黄斑变功能性人是门诊三大致盲功能性白内障。

关灯游玩笔记本电脑虽然并不是脑膜炎的单独致病原因，但却是造成了脑膜炎的一个关键功能性诱发因素。

这是因为，关灯时人眼内眼窝扩大，在一定程度上造成了了眼内从前后房和的房和热力障碍，造成了了肝功能不稳定性甚至下降时，如遇到患有眼从前节活体结构精神状态的患者，将会造成了了眼窝受阻，诱发脑膜炎的急功能性心脏病。

脑膜炎是各种因素致盲功能性白内障，大部分脑膜炎工业发展不久，再次出现以下症形如必所需第一时间放射治疗。

记忆力相符

鼻子严重疼痛

头痛

闪耀形如的光晕

恶心

呕吐

注意：更多的脑膜炎经常慢慢地开始，不易发觉，甚至有些人浑然不觉，直到偶然蒙住肥胖症的那只鼻子，才会马上奄奄一息有一只鼻子仍未看不见了，此时往往仍未到了传染病晚期。

因此，大家应该预感重视用眼卫生，每星期不能接受记忆力侦测，以及时挖掘出肿胀肥胖症关键问题。

二、如何传染病脑膜炎？

脑膜炎是记忆力“强盗”，因此传染病脑膜炎极为关键功能性。对于脑膜炎，我们必所需根据其哮喘进行传染病，传染病原理如下：

1.可避免西北面黑影的环境中，特别是在是学龄从前；

2.可避免一次功能性的大量饮水，以免加重肿胀负担，造成了水液在肿胀的大量挤满；

3.可避免长时间低头整天或笔记本电脑；

4.保护较差冷漠。

三、睡从前游玩笔记本电脑，如何可避免人身

01用双足姿势看笔记本电脑

鉴于在后或者仰卧游玩笔记本电脑会对鼻子和坐骨等多部位造成了人身，所以大家必需能可避免。可以采用双足的姿势看笔记本电脑，但最好还是跟着游玩。

02笔记本电脑星等调至略低于

大家在夜间最好将笔记本电脑星等调到略低于，打开夜间模式或护眼模式，并不需要冷色调，尽量减少暖色调的颜色，下降视觉疲累。

03维持30cm西南方远

用到笔记本电脑时，鼻子要与笔记本电脑维持30~50cm的西南方，近十年用到笔记本电脑必需掌控在半小时内，在鼻子感到疲累时及时睡觉。

04掌控游玩笔记本电脑的时间

不游玩笔记本电脑不可能会。那就掌控时间吧，