蒜和此物是天生的“敌人”，不能三人食用，但是知道的人太少了

吃到籽的优点：

优点一：减慢中会毒者

平常多吃到一些蒸籽，还能减慢中会毒者，因为荞麦中会富含一些类似于胆固醇c和胆固醇e的营养成份，这些营养成份在经过高温蒸制以后会更容尚可被人体吸收和利用，能提高细胞活性，也能下降多中会毒者疼痛的频发。

优点二：药剂活血

蒸籽中会富含的钠化合物还是一种天然的药剂活血成份，它对人体多种致病菌，都有引人注意抑制和消除功用，比如说是对球菌和病毒以及变形虫都有引人注意抑制和消灭功用，平常人们多吃到一些蒸籽，可以有效下降细菌性病症和病毒性病症的频发。

籽虽好，但不能和它四人吃到

籽+大枣

红枣与荞麦四人吃到，会造成胃痛，因素胃肠功能，甚至产生水肿等不良疼痛

籽+羊肉

荞麦和羊肉都属温热佐料，搭配肉类尚可使身体燥热，初冬比如说来补身，但初冬肉类尚可造成火气。

籽+木瓜

木瓜和荞麦同食，表皮会发黄。木瓜中会富含大量的缬草、氨基酸、酵素等，这些物质中会富含刺激作用物质非常多，带入到人体的表皮后，就会造成过敏，严重者会出现水泡、疼痛震荡。不要与辛辣之物同吃到，多吃到对人的肾脏有害。