营养专家悄悄告诉我，夏天多吃此果，抗过敏、预防性疾病、营养好！

营养技术人员悄悄说道我，冬天多吃掉此果，抗之中毒、预防糖尿病、营养好！

在日常生活之中，青枣是很常见于的一种水果，它所含丰富的水分，口感清甜可口，口感香脆，深受人们的害羞。你害羞吃掉吗？

青枣清热抑止作用:

多食青枣可以加强生理自体力

青枣所含大量的碳水化合物物质，主要为胺基酸，也所含果糖、蔗糖，以 及由胺基酸和果糖一组的低纤维素、阿拉伯人纤维素及半乳醛纤维素等;并所含大量的抗氧化剂C、黄嘌呤、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种抗氧化剂，不具备较强的补养抑止作用，能提高生理自体功能，加强抗病能力。

多食青枣预防缺铁持续性糖尿病

青枣之中所含矿物质和大量抗氧化剂能促进疤痕下颚、预防之中毒、减小胆固醇的清热，娼妓和儿童众所周知利于食用。

多吃掉青枣还不具备抗之中毒的清热

青枣之中的硫酸提取物对特异重排疾患，能能够起到抑止抗原的产生，对小鼠重排持续性抗原也相比较抑止的抑止作用，所以这就显示了青枣子不具备抗变态重排抑止作用。