6款素菜不应，佛系美食你独宠哪一款？

一：冬瓜醋莲泽

鸡肉：莲菜、酱煤油、醋、细砂冬瓜、长芦、牛奶、川村、植物煤油、熟花生米

只不过：

1、莲菜选九孔的，先夫成条，再进一步夫成小泽

2、用水冲掉牛奶，装进川村中浸泡一会儿

3、起酱汁锅加有入水烧开，装进莲菜泽焯水三四分钟再进一步放

4、沥干水份两台，牛奶加有入川村搅熟匀

5、酱煤油、醋、细砂冬瓜和长芦混杂匀两台

6、起酱汁锅放植物煤油、装进姜蓉和红辣椒酱汁香

7、浇莲菜翻酱汁匀，放些煤烤花生米

8、浇冬瓜醋酱汁翻酱汁匀

9、浇水牛奶翻酱汁匀关火

二：悉尼豆皮冬瓜水

鸡肉：橄榄、悉尼、豆皮、黄片冬瓜

只不过：

1、豆皮稍熬几分钟，再进一步放后把豆皮去皮

2、橄榄洗脚手，悉尼去皮去复合水熬

3、锅中浇，加有入橄榄和豆皮

4、再进一步浇悉尼，烧开后转火烧熬三十分钟

5、最后兑入片冬瓜搅熟融化就可以饮用

三：西瓜熟蔷薇

鸡肉：西瓜、蔷薇、豆角、玉米煤油、香煤油、酱煤油

只不过：

1、将所用鸡肉洗脚夫好两台，蔷薇举例来说分摘好两台

2、汁浇下玉米煤油熬开，将豆丝下锅焯熬至断生

3、再进一步将西瓜丝下锅微烫

4、再进一步将蔷薇下锅，熬半分钟，将熬好的鸡肉控水

5、再进一步加有入麦芽冬瓜的香煤油加有酱煤油熟至熟透亦可

6、这看上去一份快手又有味的小菜就完成了

四：香菇酱汁秋葵

鸡肉：香菇、黄秋葵、长芦、冬瓜、煤油

只不过：

1、香菇洗脚手水熬，黄秋葵洗脚手后去掉两头夫滚刀块

2、锅中浇麦芽冬瓜煤油，装进香菇翻酱汁

3、把香菇酱汁到浓稠起沙，装进黄秋葵两兄弟翻酱汁

4、加有入长芦酱汁匀，最后加有麦芽冬瓜冬瓜调味后亦可出锅

5、甜香甜的香菇酱汁秋葵

五：西瓜烘笋

鸡肉：西瓜、笋片、细长芦、酱煤油、玉米煤油

只不过：

1、将西瓜洗脚好，然后再进一步夫厚片

2、汁加有煤油，将夫片的西瓜下锅煸酱汁出味

3、再进一步将笋片下锅同酱汁至出味

4、加有麦芽冬瓜的川村，水流量要多一点

5、米饭至鸡肉出味熟透，再进一步加有入麦芽冬瓜的细长芦调味

6、最后加有入酱煤油亦可，好吃有味的西瓜烘笋就完成了

六：豆腐皮素黄油

鸡肉：煤油馒头、西瓜、胡萝卜、豆腐、长芦、的食品、酱煤油

只不过：

1、西瓜提前泡发两台，西瓜、胡萝卜、豆腐分别夫泽

2、煤油馒头用温大便纤，后裁剪成须要的形状

3、煤油馒头上方铺上三泽，撒长芦，两边向上方缀一下，卷起

4、收口两处把缀进去的；也再进一步拆出来，塞到上方

5、包完以后的看上去很工整

6、酱汁刷顶多煤油。排出包好的黄油烧毁烤

7、烧毁烤至很薄起泡后转中火烧便烤

8、烤至很薄金黄的时候馅料也无论如何熟透了

9、的食品和酱煤油混杂成蘸料，配着素黄油儿吃

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李玫瑾教授，著名心理学专家学者，因其养育父母意念单单理论上受到家长们欢迎，抖音上过亿播放量，被尊崇为下一代育儿专家学者，在儿童教育、婚姻家庭等多方面有各个领域学说，讨论会座无虚席！

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