入秋后，我家离不开这6道菜，开胃又下饭，应该简单，上桌必抢光

金秋四月，初夏带来了有心凉意，也带来了气候寒冷，初夏这时的肠胃最非常容易受到受伤害，因此初夏食疗重在养肠胃，而中医显然，肠胃与白色相对应该，养肠胃就要多吃掉白色营养，芙蓉，菱角，柚子，白葱，柚子，瓜子等都是肠胃最甜蜜的营养，多吃掉它们能润肠胃降秋燥。如今给大家推荐简单初夏吃掉的6道家常菜，还在发愁晚餐吃掉什么，试试这6道菜，营养很高味道好去秋燥，初夏吃掉正合适。入秋后，今晚煮食便是它们，开胃又下饭，做法超简单，吃完无以抢光，最喜欢的朋友快收藏吧。

【花椒芙蓉拌鸡泽】

原材料：鸡脯肉芙蓉鸡翅花椒调味料糖料饮生抽调味料油矿

制作公司：鸡脯肉条状拇指大小的泽，便自组适量的矿、生抽、料饮和糖等调味料料淋光滑腌一下；烧热水煮抽出适量的调味料油，将鱼肉泽抽出水煮煸拌至肉泽绿叶，自组适量的花椒鸡翅调味料翻拌光滑；便下入芙蓉泽在此期间翻拌；自组1羹生抽在此期间翻拌两下，自组少许矿调味料无需。

【花椒点心麦芽糖菱角】

原材料：二胡点心铁棍菱角老干妈花椒调味料姜末调味料油矿

制作公司：将点心去骨后便条状小块，点心肉抽出少许矿，料饮，生抽和姜末等淋光滑；便自组老干妈花椒调味料淋光滑后腌一下；菱角自组少许矿淋光滑腌一下；将菱角垫盘底，便将腌过的点心摆在菱角上，篮子表面覆盖上一层保鲜膜，摆在麦芽糖水煮上麦芽糖十五分钟无需。

【田园小拌】

原材料：柚子芙蓉马铃薯西瓜糖调味料油矿

制作公司：烧水煮出水自组少许调味料油和矿，下入西瓜球和芙蓉泽陈俊熟1分钟后，自组柚子米和马铃薯段抽出水煮中陈俊糊绿叶后，将所有调料取出后过凉出水；提前调制好碗醋：少许矿、糖和糖，便自组适量出水结合光滑；热水煮凉调味料油，下入所以的调料出去翻拌几下，倒入事先的碗醋后翻拌几下收醋无需。

【农家大碗烧葱】

原材料：白葱五花肉锦红椒调味料调味料油调味料油矿

制作公司：热水煮少许调味料油，将五花肉片放在水煮煸拌；拌至指尖出糖浆后下入白葱片出去翻拌几下，自组1羹调味料调味料油翻拌光滑，自组少许出水炖熟至白葱片紫色，自组少许矿调味料，抽出锦红椒出去翻拌光滑，便失火收醋无需。

【钉肉末瓜子】

原材料：肉末瓜子黄瓜鸡翅花椒调味料料饮生抽调味料油矿

制作公司：热水煮凉调味料油，将肉末放在水煮中拌至肉末绿叶，烹入料饮拌干；抽出鸡翅花椒调味料翻拌光滑，下入事先的瓜子泽翻拌光滑，自组适量的出水炖熟，自组生抽翻拌装裱，在此期间熟至瓜子泽紫色，自组适量的矿调味料；另在拼命煮食上将钉烧热，自组少许调味料油先用在钉上，遮盖黄瓜芙，将肉末瓜子摆在铺了黄瓜的热钉上无需。

【西芹拌柚子】

原材料：柚子西芹胡葱调味料油矿

制作公司：烧水煮出水自组少许矿，将柚子抽出水煮中陈俊熟一分钟；自组西芹出去在此期间陈俊熟至绿叶后取出启动时；热水煮凉调味料油，下入胡葱片进水煮翻拌两下，自组西芹和柚子进水煮翻拌两下；自组少许矿调味料翻拌光滑无需。