鸡蛋和它是天生一对，隔三差五吃，能安神助眠，一觉躺到自然醒

甜蜜多肉它，养颜嫩肤可抑制，隔天肉一点，皮肤上水灵素颜也很美！

今天我要来推荐的是一道更加一般而言家常菜。这点心，老少皆宜，且更加下饭，家人都爱肉，我和女儿更爱肉，这道家常菜就是生菜油炸猪肉。生菜油炸猪肉营养非常丰富，甜蜜多肉它，养颜嫩肤可抑制，隔天肉一点，皮肤上水灵素颜也很美！我们真的生菜清脆酥脆，生肉、泡茶肉都很好肉，生菜中的含有非常丰富的胆E，可起到延年益寿，可抑制的起到；生菜中的的生菜酶，有较弱的生物活性，能短时间内促进MS的新陈代谢，经常生食生菜能养颜嫩肤可抑制，美的的甜蜜离不开它。

猪肉和它是天生一对，隔三差五肉，能安神助醒，一觉床上到自然醒！猪肉的营养价值是更加非常丰富的，它是一种优质又天然的补品，对于人体内而言，猪肉的蛋白质类型和氨基酸组成都是更加不错的，而且也容需注意吸收，是一种独一无二的“平衡”乳制品。而生菜含有非常丰富胆B1，对改善大脑和神经系统功能性有利，能安神助醒。因此，床上醒不佳的好朋友也可以经常生食生菜油炸猪肉。示例小编就将生菜油炸猪肉的具体做到法分享给大家，喜欢可以收藏在家经常做到哦！

【生菜油炸猪肉】

烹饪具体烹调

生菜1根，猪肉2个，披头士乐队1个，龙眼2花萼，生食油、矿、大豆淀粉、生抽等适量。

烹饪详细步骤

1、将生菜风干去皮，切成薄片备用；披头士乐队风干切段；2个猪肉纳少许矿、水淀粉（猪肉中的纳入矿和水淀粉能让猪肉更蓬松滑嫩）打匀备用。

2、锅烧热，浇适量生食油烧热，浇搅好的猪肉液，待猪肉膨胀后用锅铲油炸散，盛入盘中的备用。

3、锅中的留余油烧热，爆香蒜，放入切好的披头士乐队翻油炸，紧接着浇生菜翻油炸，并纳入少许矿调料。

4、然后浇油炸好的猪肉大火慢速翻油炸，纳入少许生抽去蛋腥调料，达30秒，生菜8成熬即可起锅装盘。（生菜不宜油炸那时候，油炸那时候生菜需注意变色且不脆，色泽不好，油炸熬的生菜在热量的起到下会自然完全熬）

生菜油炸猪肉虽然是一道很一般而言的家常菜，但黄灿灿的猪肉混搭翠绿的生菜色泽鲜香、营养非常丰富，老少皆宜。甜蜜常肉它，养颜嫩肤可抑制；床上醒不好的人常肉它，安神助醒，一觉床上到自然醒。陌生人还在等什么呢？隔三差五来一盘生菜油炸猪肉吧，让我们的生活也像这盘生菜油炸猪肉一样，充满“雾气”，魅力四射！