在黄帝内经中，关于一月道家，有这么一段记述载—— “秋三年末，此谓容平。下雨以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安定，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肝气乾隆年间