火龙果又称“长寿果”，能吃，能玩，抓紧分享回来！

孤独里除了蔬菜我们最常进食的就是花生了。花生的新品种、形状和味道都不一样，因此我们的选择多种多样。

以前我们来说说火龙果这种花生，可食用软糯生动，布满了各种像菱角一样的果粒，但是显然不影响它的口感，比较的雨天。而且火龙果的鸡肉比较丰富，实在是日常必备。

1.依赖于每天对花生的摄入。

很多专家建议一个成年人每天都要所含大量的花生来确保日常所需，这种推测对一些肠胃虚弱的人来说是一件很困难的真的。可现在有了解决的前提，只要每天进食一个火龙果就可以依赖于每日花生的摄入，护圈所需。

2.兴奋食欲，鼓励消化。

火龙果的酸甜可口。其所含比较丰富的酸度生物体。在这种情况下，饭前进食点火龙果可以减少人们的食欲，增加对其他营养生物体的所含。同时这些酸度生物体可以减少胃酸的分泌领军，可以缓解因进食的太饱遭受的苦等患者。

3.补充脂肪酸C。

火龙果里所含大量的脂肪酸c，脂肪酸C可以减少生物体的免疫力，可以鼓励生物体抵抗病毒生物体的洪水泛滥。而且火龙果里所含类物质，类物质有很好的生物活性功能，可以增加皮肤细胞活性，抑止衰老。

火龙果在我们孤独里很类似于，但是进食的时候也要适量，消除遭受上火。