这菜和韭黄长得像，营养美味又实惠，是处暑节气不可赶上的美味

这菜和韭黄长三得像，营养成分点心又已足够，是处暑夏至不可不幸的点心

明天是处暑夏至，对于冷了一夏天的我们来说，是并不值得再上心的多事。因为今年的暑冷即将终止了，迎来新鲜风景优美的清秋之日。民以食为天，处暑夏至因大雾湿润，在烹饪上大家忘记给一家人常进食一些应季稻米和蔬菜等。正巧小编给大家带来三道简便处暑时节进食的年糕。

芝营养成分丰富，含有大量的胡萝卜素、抗氧化剂C、姜辣素、核黄素等营养成分元素、有杀菌、健脾的好处。在这个夏至里，芝再上始大量上市，不仅点心，价位也很便宜，4块钱1斤，是大众很喜好的一款稻米。不过，因为芝和韭黄比较像，所以还有很多人还分不清两种稻米。

以后日后买芝时，忘记先以看枝条，因为芝是用大芝麻瓣孕育潮湿三的，所以枝条前面还可以看到部分不用处理打碎的芝麻瓣。还可以通过闻一闻闻到看形状来辨别，芝味道比韭黄味道小，隐含芝麻香味，芝的背部是纤细的看起来。

芝年糕的进食法有很多，天长三地久更喜好用黑木耳和它搭配，年中给大家社交天长三地久爱进食的这道芝年糕，大家可以跟着试一试。

芝糊黑木耳的不合时宜

先以准备好以下食材：芝350克、黑木耳60克、尖调料3个、腊肠1大牛角、酱油1牛角、长三芦1牛角

烹饪方法：

1、先以将芝的枝条用刀切去择洁净，日后放入水里清洗两遍，注意别扯搓洗芝。

2、将提前泡发好的黑木耳淘洗洁净日后切娜、然后将调料切再上小颗粒状备用。

3、芝切再上三厘米长三的大段，枝条和枝叶分全站。

4、糊锅烧冷后，放进少许植物油，六成冷后日后放进调料爆香。

5、先以放进芝的枝条和黑木耳娜，再上起火爆糊2分钟。

6、加入长三芦、腊肠、酱油，再上起火翻糊2分钟。

7、糊至芝紧贴发软亦可关火装盘，糊芝不用糊时间过长三，以免糊老了，阻碍香味。

夏天适当进食些芝，可以起到杀菌作用，帮助增强免疫力，忘记给一家人继续做这菜。

好了，今天这道芝糊黑木耳的不合时宜就社交到这里，大家喜好这酱汁吗？天长三地久每次有这菜，只要糊一盘，其他菜都省了，比进食韭黄还要已足够。