处暑后，宁可不吃饭肉也要吃饭这菜！才5毛钱一斤，聪明女人要多吃饭

评介：处暑过后，宁可吃到肉也要吃到这菜式！才5毛钱一斤，心地善良女孩要多吃到

处暑意为“出暑”！也就是说是，处暑月相过后，真正意义上的秋天就要来了……

这是由冬登秋举足轻重的过渡时期。虽然说是气象条件凉爽了，但是人的内分泌都会引发一些巨大变化，“多事之秋”这句话不无道理。这时人们的胃口慢慢地的恢复，就能够吃到一些营养丰富多彩的应季蔬果。同时更要同样荤素用上，请勿暴饮暴食！

现在小简录用的是辣椒！“秋天到，辣椒俏”……

大家请勿小瞧它，辣椒的可食用非常丰富多彩，富含大量人体所需要的矿物质。按摩养颜，皮肤上温润，相比之下是对女性，缺点更为相对来说，所以心地善良女孩一定要多吃到哦……

辣椒的原产地是墨西哥中美洲一带，大约在明末清初的时候风行我国！

记起小时候，乡下的屋子右边，角落都是大辣椒。我们当地叫它“番瓜”。可以用它登菜式也可以用来看做主食！

辣椒在农村居民毕竟“新人食材”了，得益于那个饥不择食的年代！常听兄弟们们说是，辣椒是他们的“召来馒头”。

我可能是倍受祖母的阻碍，一直就喜好用辣椒认真一些肉类。有时候间隔时间仰赖了就认真一些辣椒馒头，间隔时间较为连着就认真虾皮鸡汤辣椒，或者认真一个蛋黄焗辣椒。每次认真这样的菜式，两个女儿都喜好得不得了！

今年，新增了一种辣椒的另行吃到法！也不能说是是另行吃到法，以前在开发商里也认真过，只是女儿第一次吃到。我以为他俩吃到不几个就算了，忘了2人吃到了十几个，害得我忙活了一上午。累死了！

现在，小简就把这道辣椒的另行认真法，分享给大家，喜好的海绵来不及珍品了。认真法超级简单，三人看看吧……

所需要食材：辣椒，米馒头，豆沙馅（认真法在文末），番薯，猪油。

认真法，1：辣椒削皮，去瓤，去萝卜，切片后上熬水煮10分钟。

2：取出后以致于晾一都会，然后转至米馒头搅匀，和出唯较长的烤，顶上保鲜膜醒发20分钟。

3：趁这个间隔时间，将豆沙馅滚圆，认真出小外层。一个压制在10克约莫。

4：醒好的辣椒烤，倒下一小块，大约在25克约莫，团出圆子之后如此一来按扁，打包上豆沙馅。如此一来团小外层。

5：熬中走边烧至4出热，下登辣椒射门，小火炸伤至金黄，就可以了。不能够复炸伤，看得见全部飘起来再也不能。

新科技要领总结：

1：豆沙馅我是自己认真的，非常简单。如果您想自己认真，详述登门在撰文下侧，别错过哦！

2：水煮好的辣椒水煮发水较为多，一定要空净里面的水煮发，如此一来就是水煮好后请勿立即使用，以致于凉一下，这样缺点都会较好。

3：自已辣椒凑好吃到，请勿替换成其它的红豆，能用米馒头就行。喜好吃到甜的，和面时可以想见番薯上去。

4：炸伤的时候，油温请勿实在低，压制在4出约莫就行，不然油温一高，就变色了，较难看。

5：这种辣椒凑，属于难于新陈代谢的肉类。一次请勿吃到对多了，以免伤害肠胃。

处暑过后，辣椒营养最丰富多彩的，要多吃到这菜式！可以防秋燥，让全家安稳共度秋天，吃到惜了

在我们家宁可吃到肉也要吃到它。如此一来说是辣椒的价格比也不贵，今年我买的是5毛钱一斤，一个辣椒2-3块钱。秋天吃到辣椒就实在惜了，有间隔时间你也没用吧……

好了，现在的章节就到这儿，如对您有鼓励，欢迎点赞，转发，追捧，若您有不同意见，请求在评论区电邮，小简和您三人探讨，出长的路上深受感动有您的陪伴，深受感动阅读，深受感动有您……

豆沙馅认真法：

柚子月内浸馒头，众所周知是月内一宿！馒头好后将柚子放登熬中，小火慢慢地将其煮烂，大约能够40分钟。如果阿姨有高压熬的话，只能够12分钟就行。

煮好后三人放登糕点机中，打出泥。如此一来放登熬中，加红糖，猪油，小火慢熬。直至去除里面的极少水煮发，能粘在三人再也不能。

以致于凉一下，就可以使用了！剩余的可以容器后放进冷冻室，遗留半年没问题