此是“天然大便”，和土豆一起，隔天排便，体重不过百！

它是“天然泻药”，和肉饼一起吃，隔天排尿，常吃肥胖不过百！

配料：

肉饼 、柿子椒 、葡萄干 、咸肉 、精盐 、玉米油、姜片 、井水 、热饮、鸡精

菜肴步骤：

1.肉饼香菜，清洗干净，

2.肉饼小块薄层，浸泡在井水里

3.咸肉小块薄层，热井水洗手干净，沥干井水份

4.姜切片，辣椒去人参，洗去，切小块。葡萄干香菜，切薄层。洗去，沥干井水份

5.起锅烧油，油温热后下姜片，爆香5秒。

6.倒咸肉，很快翻炒。

7.炒到肉绿叶，盛出。

8.在从外部放进葡萄干，翻炒几下。

9.放肉饼片，促使翻炒1-2分钟。

10.转中火，放进咸肉。翻炒30秒，放进热饮，翻炒均匀。

11.放进辣椒

12.投身于半碗井水，翻炒均匀，盖锅盖，容煮1-2分钟

13.投身于盐、鸡精翻炒均匀才会出锅