晚上睡觉会“咯吱吱”的，除了小老鼠，还有确实是你家宝宝！

以前段时间，父女发现晚间起床的时候，房间里面老有“咯吱吱”的歌声，吓得她一直以为家里进了一只猫，在家里好恰巧四处寻找，结果最后发现歌声来源想不到是睡在自己随从的海绵。慢慢地是海绵在磨牙！

常听人说，如果海绵起床磨牙就是缺钙，但是本着物理养娃的想法，父女极为敢盲目给海绵补钙，于是她带海绵到医院去好好了详细的检测，并咨询了外科医生。

父女这才并不知道，慢慢地海绵磨牙里的小门小朝天道也极为简单。

1. 磨牙M-

这类磨牙一般都时有发生在海绵入睡便，海绵在睡着便时会好好磨牙或者咬牙的节奏。下颚摩擦的时候时会预示有咯吱咯吱的歌声。

2. 紧咬M-

这种情形多发于睡觉，海绵时会不冲动地将下颚咬紧，但是并不会经常出现磨牙的情形。

3. 混合M-

如果小朋友发现睡觉不冲动的咬牙、晚间磨牙这两种情形同时时有发生在海绵躯体的时候，说明海绵的疼痛就是混合M-磨牙。

1. 胃病原

如果胃内有病原，它们就时会刺激到海绵的胃，再次再加病原的毒素可能时会刺激到海绵的神经，时会使海绵神经性兴奋，从而加剧海绵磨牙。

所以如果是病原加剧的磨牙，小朋友们就要警惕及时给海绵好好杀菌。

2. 神经不稳

要是海绵在起床之以前玩了比较难以捉摸的电脑游戏，或者是看了很激动、残酷的动画片的时候，时会令海绵的大脑神经属于长时间的兴奋状态，加剧海绵磨牙。

所以起床这件事极为需要一些“仪式冲动”，在海绵起床以前，好好一些助眠电脑游戏时会更快。

3. 讲故事吃太多，小肠变差

如果海绵在起床之以前吃太多，时会加剧他在起床时胃里还有很多不会小肠完的食物，小肠系统在不停地小肠，加剧咀嚼肌也跑去独自松弛，举例来说就时会加剧海绵磨牙。

所以在午餐的时候，还是不必给海绵吃太多，养成较佳的排便习惯也很重要。

4. 挑食、碳水化合物不适度

很多挑食的海绵也时会经常出现磨牙的情形，因为海绵挑食加剧碳水化合物不适度。当海绵体内缺乏钙、磷等脂肪酸或者是营养素的时候，在晚间海绵的面部咀嚼肌就时会不由自主的松弛，从而加剧磨牙。

这时候父母就要警惕给海绵补充碳水化合物、适度饮食习惯了。

如果海绵经常出现了磨牙的情形，宝妈们一定要带海绵去医院同步进行一个详细的检测，不必想当然觉得海绵就是缺了这个或是少了那个，再次恰巧乱补。却是所有的碳水化合物都不是越多越好。

尤其是一些比较顽固的磨牙症，宝妈们更是极为需要去争取外科医生的借助。