当你不并不需要跟别人都是时，才能跟自己都是。 美从来不是匆忘了，而是一个人的清寂。 唯有迷茫的时刻，方能偶遇至美。 迷茫才能轻柔 狄娜

就会过多小肠脏的负担。 准确做法：多吃掉钙酸度较高的进食，而不是吃掉钙片。从进食中都摄取钙要比吃掉钙片更是非常容易被小儿剂吸收，因此要多吃掉：豆腐、豆皮、酸奶、酱汁等进食。