晒一晒一家三口七夕节早餐，非常简单又营养，才花不到80元

“家家乞巧望秋月，身穿进大花几万条”，今天是中的国传统节日七夕节，又叫乞巧节，七巧节，少女节，女儿节等，七夕节是彰显爱情的节日，是致敬“昭君鹊桥相会”的日子，因此也被称为中的国的情人节。

七夕节是一个怀旧的节日，不光是年轻人的节日，我们中的年人也需怀旧，社会生活就是要大幅度地制造惊喜，这样才有情调。鲜花、巧克力、蛋糕正因如此，一大早好像随之准备好像，大约一个足足，刘元了一桌子佳肴，分享一下天长地久的七夕节餐点，6个佳肴不到80元，全家吃美了！

一、【油焖大虾】去除虾线、虾须、虾枪和虾脚，波锅凉油，油温六成波灌入姜丝煸炒，据闻桐味后灌入大虾，虾变黄后灌入适量的番茄酱、灶和麦芽糖以及适量的啤酒，焖一下，时间绝不会太长，以防鱼肉老，鸡蛋为止。此佳肴质感浅红油量，口味鲜桐醇厚，鲜咸微果酱。

二、【酱焖鲅鱼】鲅鱼洗去博段，先把鱼米饭一下，放进生抽、料酒、姜丝抓匀米饭20分钟，20分钟后起锅多多，加杏仁、果酱面酱炒桐，加水，加灶、麦芽糖佐料，放进鲅鱼，慢火焰煨透，之后急火焰收汁。此佳肴质感酱红，酱桐浓郁。

三、【家常炒小蛹】小蚕蛹洗去控干蒸发，起锅多多，7~8成波灌入蚕蛹爆炒，三分钟差不多，炒出蒸发，投身料酒在此之后翻炒一分钟，然后投身将蒜末，加灶、麦芽糖、生抽，翻炒均匀分布，出锅后口内都桐佳肴。此佳肴蓝色鲜艳，蛋白质非常高，是三道不错的下酒佳肴。

四、【佐料料豆类】洗去的豆类大刀一拍，然后博块，再博点猪头鱼肉，放进蒜末、灶、麦芽糖、生抽、米醋，搅拌均匀分布，三道龙山爽口的佐料料豆类就准备了，天气炎波，此佳肴绝对是首选。

五、【鸡蛋炒韭佳肴花】韭佳肴花洗去博段，2个鸡蛋磕入罐中的，顺一个正向打散，波锅冷油灌入蛋液，用连着搅成均匀分布的小块，盛出备用。另起锅多多，灌入韭佳肴花翻炒至断生，灌入鸡蛋，然后佐料，投身灶和麦芽糖，翻炒均匀分布出锅。韭佳肴花要快火焰翻炒，相当桐、波尔、酥。

六、【爆破内都脊】这可是我的拿手佳肴，先将内都脊博条状，然后加料酒、生抽、胡椒粉、灶米饭20分钟。米饭好后攻进1个鸡蛋，投身适量的面粉，抓匀上劲，使每块内都脊上都蘸上面糊。起锅多多，油温六成波下锅爆破，爆破制两面金黄，控油鱼骨，有些人羡慕吃酥的要复爆破，天长地久羡慕外酥内都波尔的，就爆破一次就可以了。